ÇORUM TİME

KALP SAĞLIĞININ ÖNEMİ ANLATILDI

Çorum İl Sağlık Müdürlüğü tarafından “Kalp Sağlığı Haftası” etkinlikleri kapsamında Çorum Merkez Palabıyık Köyü Derneğinde kalp sağlığı konulu eğitim gerçekleştirildi.

KALP SAĞLIĞININ ÖNEMİ ANLATILDI
Çorum Time Haber Hattı 333 01 20( [email protected] )
14 Nisan 2018 - 8:59

Son Güncelleme: 14 Nisan 2018 08:59 Eğitimde, kalp damar hastalıkları, korunma yolları, kalp krizinin oluşumu, nedenleri ve kalp krizi belirtileri hakkında ayrıntılı bilgi verildi. Eğitim sonunda katılımcıların soruları yanıtlandı. Eğitim sırasında özetle şu bilgiler verildi: “Tüm dünyada kalp damar hastalıkları ölüm nedenleri arasında, birinci sırada yer almaktadır. Kalp damar hastalıklarını tedavi etmek kadar, oluşumunu önlemek ve kontrol altına almak; hastalığın toplumda ve ülke ekonomisinde oluşturacağı yükün önlenmesi anlamına gelmektedir. Ülkemizde Sağlık Bakanlığı ve bağlı kurumları ile ilgili dernekler kalp damar hastalıklarını önleme ve kontrolüne yönelik çalışmalarını yıl boyunca sürdürmektedir. Bununla beraber, her yıl nisan ayının 2. Haftası Kalp Sağlığı Haftası olarak belirlenmiş olup, sağlık personeli ve toplumda bilgi ve bilinç düzeyini yükseltmeye yönelik faaliyetler artırılmaktadır. Sağlıklı bir kalp ve sağlıklı bir hayat için; Kalp ve damar sağlığının bozulması, vücudun hayati fonksiyonlarını sağlıklı bir şekilde sürdürebilmesini engelleyerek ciddi sağlık sorunlarına hatta ölümlere neden olabilmektedir. Uzun ve zinde bir yaşam için kalp sağlığının korunması büyük önem taşımaktadır. Yaşam tarzınızda yapacağınız küçük değişikliklerle hem kalp, hem de genel sağlığınızı korumanız mümkün. Sağlıklı beslenin. En doğal besinleri bulmaya çalışın. Besinleri en faydalı olacak yöntemlerle hazırlayın. Öğünlerinizde her besin grubundan yeteri kadar tüketin,ne az ne fazla olmasın. Kilonuz boyunuzla orantılı olsun. Her gün yeteri kadar su tüketin. Hareket edin. Haftada beş kez 30 dakika süreyle yapılan orta zorlukta aktiviteler, kalp hastalığı ve inme riskini azaltır.(aktiviteler kişinin yaşına, varsa hastalıklarına göre düzenlenmelidir). Yeteri kadar ve düzenli uyuyun. Alkol, tütün ve tütün ürünleri kullanmayın, dumanına maruz kalmayın. Tansiyon, kolesterol ve kan şekeri değerlerinizi normal sınırlar içerisinde tutun. Aneminiz varsa tedavi olun. Stresle baş edebilmeyi öğrenin mümkünse stresten uzak durun.”

tuzla escort - maltepe escort - kartal escort kadiköy escort - ataşehir escort - ümraniye escort anadolu yakası escort - şişli escort - mecidiyeköy escort taksim escort - beşiktaş escort - ataköy escort bakırköy escort - halkalı escort - bahçeşehir escort avcılar escort - beylikdüzü escort - şirinevler escort istanbul escort - avrupa yakası escort
HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT
Yorum Yok

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.

ÇORUM'UN EN BÜYÜK HABER SİTESİ

betlikebettickethilbetmegapariwonoddefes casinomarsbahishttps://kilpatrickspub.com/casino1xbetbahis siteleribonussahabet güncelxslotankara escortladesbet girişladesbet girişladesbet girişmarsbahisKadıköy Escortataşehir escortpendik escortantalya airport transferbeylikdüzü escorthttps://www.101tally.com/istanbul escort bayanhttps://www.villageofdannemora.com/postegro lilihttps://litkovskaya.com/megaparibetticketwonoddonbahisBetpasmarsbahisuçak oyunu bahisligobetankara escortescort ankararokettubeanadolu yakası escortmarsbahisistanbul escortbeşiktaş escortbeylikdüzü escortistanbul escortjetxzbahiscasibom girişcasibom girişseohttps://www.litkovskaya.com/buy tiktok followersstarzbetrotabetkonya eskortyabancı dizi izleyabancı diziFenomenbetBayspin girişsweet bonanzamatbetbetgarmatadorbetpin upcasibom girişJojobetHoliganbetistanbul escortJojobetcasino sitelericasino sitelerideneme bonusu veren sitelersitelerCinsel sohbetbetturkeycasino chefÇekmeköy EscortgrandpashabetMeritkinggrandpashabetgrandpashabethttps://www.thebarbeehousewife.comparibahiscasibommatadorbetcasinoplus girişjojobet girişMarsbahisMarsbahis girişMarsbahisjojobetmarsbahispiabetbaywinsuperbetinbaywinJojobetjojobetinstagram beğeni satın aljojobetgaziantep escortgaziantep escortjojobetmarsbahisjojobet girişholiganbetMarsbahisjojobetbahiscomhacklinkjojobetjojobetmatbet girişJojobetbetpark girişmarsbahismarsbahismarsbahisperabetbetparkcasibomjojobetholiganbetmarsbahismarsbahismatadorbetmeritkingceltabetmadridbetAliağa Escort Bayanjojobet girişbetturkeybiolinkgates of olympushttp://www.robinchase.org/https://www.wcle.org/https://www.birbuketmeyve.com/sweet bonanzacasinoplus girişcasibomcasibomJojobet girişcasibomcasibomcasibomcasibomcasibomcasibomcasibomcasibomcasibomJojobetcasibomMersin nakliyecasibomparibahisCasinolevant girişgrandpashabet girisgrandpashabetmatbetgrandpashabetmarsbahisgüvenilir bahis sitelericasibomdinamobetasyabahisonwinonwinjojobet girişgrandpashabetmeritking girişbackwoodshttps://nimber.com/marsbahis girişmarsbahismatbetbetpark girişonwin girişmatbet girişholiganbet girişjojobetcasibomdinamobetsekabet girişmostbet girişbetnanobetebetonwinmeritkingsekabetimajbetmarsbahismatbetonwinjojobetcasibomJojobet güncel girişMarsbahisbahsegelbetcioMatbetmarsbahissuperbetinbetkanyonjojobetjojobetmarsbahishacklinkextrabet giriştwitch view botmeritkingmatbetonwinSahabetGrandpashabetHoliganbetHoliganbetAtaşehir Escortimajbet güncelimajbetimajbetimajbetimajbetimajbet giriş güncelimajbetimajbet216ArtemisbetAtaşehir Escortjojobetjojobetmatbet