Son Güncelleme: 6 Haziran 2015 11:46 İl Sağlık Müdürlüğü tarafından ‘Bilinçsiz Yapılan Diyetler ve Diyet Konusunda Doğru Bilinen Yanlışlar’ konulu hizmet içi eğitim düzenlendi.

İl Sağlık Müdürlüğü Toplantı Salonunda gerçekleştirilen eğitimde Halk Sağlığı Müdürlüğü Obezite Merkezinde görevli Diyetisyen Fatma Süheyla Başdemir’in sunumunu İl Sağlık Müdürlüğü ve Halk Sağlığı Müdürlüğü idareci ve personelleri dinledi.

Eğitimde; teknolojinin getirdiği yaşam şekli ve ayaküstü beslenmenin ağırlık kazanması, kişilerin yaşam kalitelerinin düşmesi, bir yanda değişen beslenme alışkanlıkları diğer yanda güzelliğin zayıflıkla bağdaştırılması, bireylerin bilinçsizce sağlıksız zayıflama diyetleri uygulamasına yol açtığı, bunun sonucunda yanlış beslenmenin pek çok sağlık sorununu ortaya çıkarttığı ve hatta ölümlere neden olduğu belirtildi.

Bugün diyet konusunda büyük bir bilgi kirliliğinin bulunduğu, bu konuda her an bir haberin dikkat çektiği, bir diyet listesinin reklam yapıldığı, kişilerin kulaktan dolma bilgilerle kendi kendilerine sağlıksız diyetleri uygulamaya çalıştığı ve bu nedenle büyük zararlar gördüğü, sosyal medyada pek çok ehliyetsiz kişinin açıklamalar yaparak yanlış bilgiler verdiği, ayrıca zararlı zayıflama ürünlerini ve bitkisel ilaçları halkımızın alarak ve kullanarak mağdur olduğu vurgulandı.

Ayrıca eğitimde; sağlıklı zayıflamak için kısa sürede hızlı kilo kaybı sağlayan, çok düşük enerjili şok diyetler ve tek tip besine dayalı diyetlerden kaçınılması, sağlık kontrolleri yaptırıldıktan sonra yavaş ve uzun sürede zayıflamayı hedefleyen diyetlerin uygulanması, sağlıklı zayıflama diyetlerinin doktor kontrolü ve diyetisyen gözetimi altında uygulanması, zayıflama diyetleri hazırlanırken bireyin yaşı, beden yapısı, boy uzunluğu, cinsiyeti, mesleği, mevcut hastalıkları, bireyin beslenme alışkanlıkları ve maddi olanakları göz önünde bulundurulması, diyetlerin kişiye özel olması, beslenme alışkanlıklarımıza göre fiziksel aktivitenin hayatımızda mutlaka yer alması, diyet yapmak isteyen kişilerin önce doktoruna müracaat ederek tahlillerini yaptırması, doktoru uygun görürse diyetisyene giderek verilen kişiye özel diyetin uygulanması gerektiği konularına dikkat çekildi.